Why We Miss a Toxic Ex 💔

Relationship के दौरान brain dopamine release करता है.
Dopamine वही chemical है जो chocolate, social media और drugs में मिलता है।

Toxic relationship में pattern ऐसा होता है:

• कभी बहुत प्यार
• कभी ignore
• कभी fights
• फिर अचानक affection

This is called Intermittent Reinforcement.

जब reward कब मिलेगा पता नहीं होता, addiction और strong हो जाता है.

You are not missing the person.
You are missing the dopamine.